LA PANDEMIA DEL SIGLO XXI – La Obesidad y el sobrepeso

Dr. Alejandro perez

Realmente es preocupante la obesidad y el sobrepeso en nuestra ciudad, no solo en niños y jóvenes sino en adultos de todas las edades y de ambos sexos. La obesidad se define como un exceso de grasa en el organismo, que puede ser perjudicial para la salud ya que puede producir : Hipertensión arterial, Diabetes tipo […]

Caminatas grupales dirigidas en Horco Molle

Caminatas a (1)

Estas caminatas se realizan hace más de 17 años, iniciando en el año 1998 junto al profesor Alberto Martínez. Son parte de la extensión universitaria, y por lo tanto gratuitas. Son dirigidas a público en general,  especialmente a personas mayores de ambos sexos y tienen como objetivo principal la práctica saludable de actividad física en […]

Nunca es tarde para buscar una mejor calidad de vida

Dr. Alejandro perez

Llegan a los 65 años y se comienza a llamarlos a ancianos. Pasan a pertenecer a la clase pasiva cuando todavía muchos de ellos tienen que seguir trabajando para mantener sus hogares… Entre ellos, hay un grupo que toda su vida realizo trabajos de oficina, sedentarios, con una escasa actividad física y sin practicar otra […]